Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5 19 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

1 dose

Съставки

beterraba crua descascada e cortada em pedaços
1
frutos vermelhos frescos ou congelados
75 g
banana da Madeira cortada em pedaços
1
abacate
½
iogurte natural
120 g
120 g bebida vegetal
Coco em lascas q.b. p/ servir
Mirtilos q.b. p/ servir
Manjericão selvagem q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 10 g

Калории 0 kJ / 332 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 0 g

Въглехидрати 43 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

As Manhãs da leonor 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Overnight oats de morango

8h

Granola

25min

Panquecas de banana

15min

Pão de banana vegan

1h

Panquecas integrais com requeijão

30min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min

Pão alentejano

3h 20min

Smoothie de beterraba

5min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10min

Batido de abacate e espinafres

5min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1h 30min

Покажи всичко