![Papas de millet Papas de millet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/015CB977-329F-4DE1-815D-60FE801C2AE6/Derivates/49ad0484-ffa0-4fc7-bc9a-1974a6d3861e.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 60 g milho painço lavado e escorrido
- 200 g água
- 1 pau de canela
- 1 tira de casca de limão, só a parte amarela
- 5 g coco ralado
- 180 g bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
- 45 g leite de coco
- 15 g manteiga de frutos secos
-
10
g geleia de arroz (по избор)
или 10 g mel (по избор)
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 0 kJ / 544 kcal
- Белтъци
- 18 g
- Въглехидрати
- 60 g
- Мазнини
- 25 g
- Фибри
- 0 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоBatido energético
10 min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45min
Batido energético de banana e chocolate
5 menit
Omelete de espinafres e presunto
30min
Batido de frutos vermelhos
5 menit
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5 menit
Café de saco
5 menit
Iogurtes de soja
14ωρ.
Porridge
15 min
Batido de banana e mirtilos
5 menit