Устройства и аксесоари
Spiced Moroccan Lentil Soup
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
ground ginger1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
water750 g
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
red lentils100 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
fine sea salt or to taste1 pinch
-
fresh coriander leaves only, for garnishing2 - 3 sprigs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
57.8 mg
Протеин
8.9 g
Калории
1011.9 kJ /
241.9 kcal
Мазнини
11.3 g
Фибри
7 g
Наситените мазнини
1.5 g
Въглехидрати
29.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоCreamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1ч. 15 мин.
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 мин.
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1ч. 15 мин.
Curried Sweet Potato Soup
30 мин.
Prawn And Chicken Laksa
40 мин.
Salmorejo
30 мин.
Spring Green Broth with Lamb Meatballs
45 мин.
Wonton Soup
1ч.
Vegetable and Almond Soup
45 мин.
Korean Ramen with Tofu
50 мин.
Pickled Gherkin Soup - Rassolnik
1ч. 20 мин.
Cucumber Soup
25 мин.