Устройства и аксесоари
Spiced Moroccan Lentil Soup
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
ground ginger1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
water750 g
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
red lentils100 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
fine sea salt or to taste1 pinch
-
fresh coriander leaves only, for garnishing2 - 3 sprigs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
57.8 mg
Протеин
8.9 g
Калории
1011.9 kJ /
241.9 kcal
Мазнини
11.3 g
Фибри
7 g
Наситените мазнини
1.5 g
Въглехидрати
29.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоCreamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30 мин.
Cream of Cauliflower and Coconut Soup
40 мин.
Spring Vegetable Soup
35 мин.
Leek and potato soup
45 мин.
Moroccan Bean Soup
45 мин.
Carrot and Ginger Soup
5 мин.
Reuben's Stew
5 мин.
Tomato Soup with Burrata
35 мин.
Jewish Chicken Soup
50 мин.
Ravioli Broth with Beef
30 мин.
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45 мин.
Vegan Oyster Mushroom Soup
40 мин.