Chickpea Soup with Spinach

Chickpea Soup with Spinach

4.4 77 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

8 portions

Съставки

fresh spinach leaves roughly chopped as necessary
300 g
dried chickpeas
100 g
water
800 g
onions cut in pieces (3 cm)
200 g
olive oil
30 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
turnips (по избор) cut in pieces (3 cm)
100 g
garlic cloves
3
salt adjust to taste
1 tsp
ground black pepper adjust to taste
1 pinch
salt adjust to taste
ground black pepper adjust to taste

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4 g

Калории 408 kJ / 98 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 3.9 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 2018 174 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken Noodle Soup

25 Min

Pumpkin and Quince Soup

1 Std.

Moroccan Harira and Chicken Soup

55 Min

Spinach, Lemon and Lentil Soup

50 Min

Curried Parsnip and Apple Soup

30 Min

Mushroom and Cannellini Bean Soup

35 Min

Prawn And Chicken Laksa

40 Min

Chorizo and Butternut Squash Soup

30 Min

Monkfish and prawn soup

1 Std.

Hot and Sour Prawn Soup

15 Min

Spring Vegetable Soup with Herb Cubes

40 Min

Sweet Potato Soup with Star Anise

45 Min

Покажи всичко