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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Съвместим
Hendlcurry mit Pfirsich
Подготовка 35 мин.
Общо 55 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Wasser1200 g
-
Salz2 TL
-
Basmati-Reis, weiß280 g
-
Karotten in Scheiben (5 mm)100 g
-
Melanzani in Würfeln (1-2 cm)100 g
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Zucchini in Würfeln (1-2 cm)100 g
-
Zuckererbsenschoten halbiert100 g
-
Hühnerbrustfilets, ohne Haut400 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
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rote Paprikaschote in groben Stücken100 g
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Erdnussöl30 g
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Kokosmilch400 g
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Chiliflocken, getrocknet nach gewünschter Schärfe1 - 2 Msp.
-
Currypulver nach Geschmack1 ½ - 2 TL
-
Pfirsiche (frisch oder aus der Dose) in Würfeln2
-
rote Chilifäden (по избор) zum Dekorieren
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1260 mg
Протеин
33 g
Калории
3017 kJ /
721 kcal
Мазнини
25 g
Фибри
5.9 g
Наситените мазнини
16 g
Въглехидрати
79 g
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