Устройства и аксесоари
Schweinegeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Tomatenmark30 g
-
Sonnenblumenöl10 g
-
Worcester-Sauce1 TL
-
Paprika edelsüß1 ½ TL
-
Salz und etwas mehr für die Marinade und den Brokkoli½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr für die Marinade¼ TL
-
Schweineschnitzel in Streifen (ca. 1 x 3 cm)500 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Reis, parboiled250 g
-
Wasser1200 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen500 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Butter20 g
-
Sahne100 g
-
Speisestärke15 g
-
Oregano, getrocknet1 TL
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
39 g
Калории
2352 kJ /
562 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
5.1 g
Въглехидрати
59 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
THERMOMIX® Magazin 9/2017
44 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLasagne mit Ricotta
1h 30min
Dicke Bohnen mit Kartoffeln und Mettwurst
1h 10min
Cashew-Hähnchen
40min
Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse
1h 10min
Orientalisches Chili
30min
Mini-Rouladen mit Rotkohl
2h 15min
Kalbsfilet sous-vide mit Apfel- und Kartoffelchips
5h
Rib Eye mit Béarnaise
1h 50min
Gyros-Geschnetzeltes
1h 10min
Schweinefilet in Bacon mit Barbecue-Butter
1h 20min
Chicken Shawarma Poutine
45min
Korean BBQ Poutine
4h 30min