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Bohnen-Tomaten-Sauce mit Schweinefleisch

Bohnen-Tomaten-Sauce mit Schweinefleisch
4.2 67 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 Portionen
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Съставки

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Olivenöl
    20 g
  • Schweineschnitzel in Streifen (1 x 3 cm)
    600 g
  • stückige Tomaten (à 400 g)
    2 Dosen
  • Tomatenmark
    30 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Basilikum, getrocknet
    1 TL
  • Zucker
    ½ TL
  • weiße Bohnen, abgetropft
    480 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 29 g
Калории 952 kJ / 228 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 3.8 g
Въглехидрати 11 g

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