Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive

4.0 20 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

750 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 rametto di timo fresco le foglioline
5 - 6 grani di pepe bianco o di vari colori
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
4 filetti di pesce spada (800 g circa)
50 g di olive verdi denocciolate a rondelle
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di scorza di limone tritata

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 24.3 g

Калории 830 kJ / 199 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 2.6 g

Въглехидрати 2.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Leggeri a tavola 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hawaian Poke Bowl

35 мин.

Baccalá alle olive

25 мин.

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1ч. 20 мин.

Orata e vongole con salsa alle verdure

30 мин.

Gamberi in salsa speziata

40 мин.

Trota alla piemontese

1ч.

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1ч.

Crocchette di sgombro e patate

1ч. 15 мин.

Hosomaki

2ч.

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40 мин.

Gamberi e polenta (Georgia)

40 мин.

Flan di asparagi con turbante di sogliole

1ч.

Покажи всичко