Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

4.1 22 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • 150 g di zucchine a dadini (1 cm)
  • 150 g di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)
  • 400 g di acqua
  • 400 g di totani ad anelli, freschi
  • 400 g di gamberoni giganti freschi puliti
  • sale q.b. per condire
  • pepe bianco macinato q.b. per condire
  • prezzemolo tritato q.b. per condire

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 619 mg
Протеин 29.9 g
Калории 877.2 kJ / 209.7 kcal
Мазнини 6.2 g
Фибри 1 g
Наситените мазнини 1.3 g
Въглехидрати 6.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко