Platessa al pomodoro

Platessa al pomodoro

4.3 126 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
100 g di cipolla in quarti
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
400 g di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
50 g di acqua
2 pizzichi di sale
400 - 500 g di filetti di platessa surgelati (4 filetti)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 23 g

Калории 1104 kJ / 264 kcal

Мазнини 17 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Solo 5 ingredienti 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rotolo di patate con salmone affumicato

1ωρ. 10 λεπτ.

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

45 λεπτ.

Calamari cipolle e patate

50 λεπτ.

Baccalà con peperoni cruschi

50 λεπτ.

Involtini di pesce spada alla pantesca

1ωρ.

Sogliola gratinata e mele

40 λεπτ.

Vongole veraci su crostoni di pane

50 λεπτ.

Cozze alla Medoc

50 λεπτ.

Salmone con zucchine in crosta

1ωρ.

Seppioline al vino bianco

25 λεπτ.

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

1ωρ.

Cernia con salsa mediterranea

40 λεπτ.

Покажи всичко