Устройства и аксесоари
Orata e vongole con salsa alle verdure
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni
Съставки
-
200 g di vongole, fresche, ben pulite
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 filetti di orata fresca (150-180 g circa)
-
1 peperone verde a pezzi (70 g)
-
100 g di cipolla a pezzi
-
1 pomodoro maturo in quarti (200 g)
-
100 g di funghi champignon puliti e a pezzi
-
20 g di vino bianco
-
1 cucchiaino di sale
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
32.85 g
Калории
1120 kJ /
268 kcal
Мазнини
13.95 g
Фибри
1.7 g
Въглехидрати
2.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Leggeri a tavola
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPolpette di tonno in salsa allo zafferano
1 Std. 30 Min
Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1 Std. 10 Min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 Min
Branzino al lime e pistacchi
30 Min
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1 Std.
Salmone al coriandolo
40 Min
Tonno in agrodolce
1 Std.
Alici ripiene al Varoma
50 Min
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45 Min
Cozze alla marinara
30 Min
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 Min
Polenta bianca morbida con sugo alle vongole
1 Std. 55 Min