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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Hähnchen-Arrabiata
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Parmesan in Stücken40 g
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Butter1 TL
-
Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Peperoni, rot in Stücken1 - 2
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Olivenöl5 EL
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Honig flüssig (1-2 EL)20 - 40 g
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geschälte Tomaten (à 400 g)2 Dosen
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer3 Prisen
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Brokkoli in Röschen400 g
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Hähnchenbrustfilet in Stücken (4 cm)600 g
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Mozzarella (1 Kugel), in Stücken125 g
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Basilikum abgezupft5 Stängel
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
47 g
Калории
1893 kJ /
452 kcal
Мазнини
24 g
Въглехидрати
9 g
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ESSEN & TRINKEN 1/2017
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