![Hamburguesas de tofu Hamburguesas de tofu](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1D5B9AE0-6AE9-49B3-80AF-1034D8C85FAD/Derivates/9EFCB0A3-5D01-4FBB-B77A-E0129C657EC9.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 400 g de frijol de soya, previamente remojado en agua por 6 horas
- 1200 g de agua
- 400 g de tofu extra firme
- 20 g de fécula de maíz
- 10 g de cebollín, finamente picado
- ½ cdita de ajo en polvo
- 1 cdita de cebolla en polvo
- ¼ cdita de pimienta molida
- 1 cdita de sal
- de aceite, el necesario para freir
- Хранене
- за 1 porción
- Калории
- 1403 kJ / 334 kcal
- Белтъци
- 28 g
- Въглехидрати
- 27 g
- Мазнини
- 15 g
- Фибри
- 9 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоLasaña vegetariana
1sa
Curry indio de verduras
40min
Tacos de flor de Jamaica
1sa
Tarta de papas y champiñones
1 Std. 20 Min
Tostadas veganas
25 dk
Parmentier de setas
1 Std. 10 Min
Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini
1 Std. 20 Min
Risotto de granada, queso azul y brandy
45min
Chile relleno de picadillo de tempeh
55 dk
Falafel de zanahoria
30 dk
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1sa
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2sa 30 dk