Torta de arroz salvaje

Torta de arroz salvaje

2.3 3 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 porciones

Съставки

  • 20 g de chía
  • 30 g de agua
  • 30 g de epazote
  • 2 cdita de sal fina
  • 1 dientes de ajo pelado
  • 60 g de cebolla
  • 100 g de mezcla de arroz salvaje o arroz salvaje
  • 100 g de arroz precocido
  • 290 g de frijoles negros cocidos
  • ¼ cdita de pimienta negra molida

Трудност

лесно


Хранене за 1 porción

Протеин 9 g
Калории 722 kJ / 172 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 0 g
Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко