Crumbed fish nuggets

Crumbed fish nuggets

3.0 18 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

30 portions

Съставки

Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
60 g
water
500 g
boneless white fish fillets (firm, skinless)
350 - 450 g
full cream milk
500 g
salt
½ tsp
ground nutmeg
1 pinch
salted butter
20 g
fine semolina
250 g
egg yolk
1
panko breadcrumbs
80 g
oil for frying
tomato sauce (optional)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portions

Натрий 93.8 mg

Протеин 5.5 g

Калории 418.8 kJ / 99.7 kcal

Мазнини 4.7 g

Фибри 0.4 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 8.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Hip Hip... Hooray! 85 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chilli garlic prawns

10min.

Creamy "Cambodian" style fish curry

40min.

Baked masala fish (MEATER+®)

1hod. 15min.

Fish and mixed vegetable parcels

1hod. 15min.

Coconut turmeric fish curry

40min.

Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise

50min.

Mango salmon bowl

40min.

Prawn saganaki with feta

35min.

Pasta alla puttanesca

35min.

Tom kha prawns

25min.

Steamed white fish with tomato and Indian spices

40min.

Prawn and mushroom crepes

50min.

Покажи всичко