Crumbed fish nuggets

Crumbed fish nuggets

3.0 18 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

30 portions

Съставки

Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
60 g
water
500 g
boneless white fish fillets (firm, skinless)
350 - 450 g
full cream milk
500 g
salt
½ tsp
ground nutmeg
1 pinch
salted butter
20 g
fine semolina
250 g
egg yolk
1
panko breadcrumbs
80 g
oil for frying
tomato sauce (optional)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portions

Натрий 93.8 mg

Протеин 5.5 g

Калории 418.8 kJ / 99.7 kcal

Мазнини 4.7 g

Фибри 0.4 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 8.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Hip Hip... Hooray! 85 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25min

Spinach and smoked salmon roulade

Spinach and smoked salmon roulade

24h 35min

Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers

Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers

40min

Goan prawn curry

Goan prawn curry

25min

Steamed prawns or scallops

Steamed prawns or scallops

20min

Gin-cured ocean trout salad

Gin-cured ocean trout salad

30h 20min

Curry laksa

Curry laksa

45min

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35min

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

55min

Superfood salmon salad

Superfood salmon salad

1h 5min

Not quite nasi goreng

Not quite nasi goreng

45min

Scallops with pea purée

Scallops with pea purée

25min

Покажи всичко