Устройства и аксесоари
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
4 portions
Съставки
Mayonnaise
-
sunflower oil150 g
-
egg1
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon juice1 tsp
-
Dijon mustard2 tsp
-
pickled capers chopped2 tsp
-
salt to taste1 - 2 pinches
Salmon burgers
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (approx. 3 cm)6
-
lemon zest only, no white pith½
-
fresh tarragon leaves only2 sprigs
-
fresh dill fronds only2 sprigs
-
fresh skinless, boneless salmon fillets (approx. 150 g each), cut into pieces (approx. 3 cm)3
-
frozen green peas80 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Zucchini fries
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)60 g
-
white bread60 g
-
egg1
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
zucchini cut into batons (5 cm x 1 cm)300 g
Assembly
-
olive oil2 tbsp
-
hamburger buns4
-
cherry tomatoes cut into halves160 g
-
green lettuce leaves to serve8
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1706.8 mg
Протеин
44 g
Калории
4189.5 kJ /
997.5 kcal
Мазнини
71.6 g
Фибри
6.6 g
Наситените мазнини
13.4 g
Въглехидрати
43.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Quick and easy meals: Salmon
9 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChilli garlic prawns
10 мин.
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 мин.
Baked masala fish (MEATER+®)
1ч. 15 мин.
Fish and mixed vegetable parcels
1ч. 15 мин.
Coconut turmeric fish curry
40 мин.
Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise
50 мин.
Mango salmon bowl
40 мин.
Prawn saganaki with feta
35 мин.
Pasta alla puttanesca
35 мин.
Tom kha prawns
25 мин.
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 мин.
Prawn and mushroom crepes
50 мин.