Batido exótico

Batido exótico

4.3 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 copos

Съставки

papaia cortada em pedaços
300 g
lima (raspa e sumo)
1
sementes de chia mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
cubo de gelo
6 - 8
iogurte magro
120 g
bebida de arroz
250 g
250 g bebida de soja
hortelã só as folhas
2 pés de
malagueta vermelha (по избор)
¼

Трудност

лесно

Хранене за 1 copo

Натрий 95.6 mg

Протеин 5.8 g

Калории 975.9 kJ / 233.3 kcal

Мазнини 7.5 g

Фибри 8.8 g

Наситените мазнини 1.9 g

Въглехидрати 40.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothies 7 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 мин.

Panquecas de banana

15 мин.

Overnight oats de morango

8ч.

Panquecas integrais com requeijão

30 мин.

Batido de abacate e espinafres

5 мин.

Granola de frutos secos e sementes

25 мин.

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1ч. 30 мин.

Papas de aveia com banana e mel

10 мин.

Muffins de panquecas com banana e chocolate

30 мин.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8ч.

Papas de aveia de chocolate e pera

8ч.

Bebida de amendoim com panquecas

8ч. 55 мин.

Покажи всичко