![Batido de frutos vermelhos Batido de frutos vermelhos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5CDF64E4-E27E-4C4B-BA86-1D837E41179B/Derivates/E3F12580-EAE4-4B79-B9E2-AD274088B3CC.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 300 g frutos vermelhos congelados
- 350 g bebida de amêndoa
- 2 c. sopa de flocos de milho
-
2 - 3
c. chá de xarope de agave
или 2 - 3 c. chá de mel
- Хранене
- за 1 copo
- Калории
- 872 kJ / 211 kcal
- Белтъци
- 4 g
- Въглехидрати
- 30 g
- Мазнини
- 6 g
- Фибри
- 6.8 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоBatido de abacate e espinafres
5 menit
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 min
Papas de aveia de verão com pêssego
40min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 min
Iogurte líquido de aveia, mel e canela
12óra 10p
Pão alentejano
3h 20min
Panquecas de frutos do bosque
45min
Croissants
2 Std.
Papas de aveia com tomate e manjericão
20min
Papas de trigo sarraceno e caju
8h
Batido energético
10 min
Batido de ananás e hortelã
5 menit