Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Batido de abacate e espinafres
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 copos
Съставки
-
abacate cortado em pedaços250 g
-
60 g espinafres descongeladosfolhas de espinafres, frescas60 g
-
amêndoa s/ pele30 g
-
iogurte80 g
-
bebida de soja com aroma a baunilha300 g
-
água350 - 400 g
-
mel2 - 3 c. sopa de
Трудност
лесно
Хранене за 1 copo
Натрий
52.5 mg
Протеин
6.3 g
Калории
940 kJ /
224.7 kcal
Мазнини
14.6 g
Фибри
5.3 g
Наситените мазнини
2.1 g
Въглехидрати
20.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Smoothies
7 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Doce de abacaxi
45 мин.
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12ч. 15 мин.
Ovos a vapor
15 мин.
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5 мин.
Batido de frutos vermelhos
5 мин.
Papas de aveia sem açúcar
15 мин.
Papas de trigo sarraceno e caju
8ч.
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15 мин.
Overnight oats de morango
8ч.
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1ч. 40 мин.
Tofu mexido
25 мин.
Ovos no forno com legumes espiralizados
1ч.