![Batido de muesli Batido de muesli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/689AB1E2-6EBE-400F-A7A4-48511ED5D07D/Derivates/1988F8B3-50FF-4A2B-BA58-0A4F2C85D103.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 8 alperces secos s/ caroço
- 50 g muesli de fruta, mais q.b. p/ guarnecer
- 400 g leite magro
- 1 maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
- 80 g morangos congelados
- 1 c. chá de canela em pó
- Хранене
- за 1 copo
- Калории
- 1432 kJ / 343 kcal
- Белтъци
- 13 g
- Въглехидрати
- 58 g
- Мазнини
- 2 g
- Фибри
- 12.6 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоDoce de tomate
30min
Crepes com queijo e molho de morango
1u.
Panquecas de aveia
20min
Panquecas de alfarroba
40min
Panquecas de banana e aveia
15 Min
Doce de abacaxi
45min
Batido de abacate e espinafres
5 Min
Smoothie de São Valentim
5 Min
Smoothie de beterraba
5 Min
Queijo fresco TM6
15h 20min
Panquecas de banana
15 Min
Croissants
2óra