Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Batido energético de banana e chocolate
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
2 copos
Съставки
-
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços previamente congeladas (ver dica)2
-
flocos de aveia3 c. sopa de
-
2 c. sopa de amendoim torrado, s/ salmanteiga de amendoim3 c. sopa de
-
chocolate preto (70% cacau) (opcional)15 g
-
bebida de amêndoa550 - 650 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 copo
Натрий
202.3 mg
Протеин
11.3 g
Калории
1629.6 kJ /
389.5 kcal
Мазнини
19.9 g
Фибри
8.3 g
Наситените мазнини
5.7 g
Въглехидрати
48.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Smoothies
7 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Doce de abacaxi
45 мин.
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12ч. 15 мин.
Ovos a vapor
15 мин.
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5 мин.
Batido de frutos vermelhos
5 мин.
Papas de aveia sem açúcar
15 мин.
Papas de trigo sarraceno e caju
8ч.
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15 мин.
Overnight oats de morango
8ч.
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1ч. 40 мин.
Tofu mexido
25 мин.
Ovos no forno com legumes espiralizados
1ч.