Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Burger vegetale con salsa allo yogurt
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
3 pezzi
Съставки
Burger
-
30 g di porro
-
50 g di zucchina a pezzi (2 cm circa)
-
50 g di melanzana a pezzi (2 cm circa)
-
50 g di carota a pezzi (2 cm circa)
-
50 g di gambo di sedano a pezzi (2 cm circa)
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di ceci in scatola scolati
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di radice fresca di zenzero grattugiata
-
1 pizzico di finocchietto selvatico tritato
-
1 cucchiaio di fecola di patate
-
1 albume
-
pangrattato (по избор) o crusca d'avena
Salsa allo yogurt
-
5 foglie di mentuccia lavate
-
120 g di yogurt greco bianco non zuccherato
-
½ limone preferibilmente biologico, il succo
-
20 g olio extravergine di oliva
Трудност
лесно
Хранене за 1 pezzo
Протеин
10.7 g
Калории
1535 kJ /
367 kcal
Мазнини
25.7 g
Фибри
6.5 g
Въглехидрати
24.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Burger di legumi
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1ч. 30 мин.
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 мин.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 мин.
Zuppa di pomodoro con burrata
35 мин.
Verdure ripiene
1ч. 20 мин.
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1ч.
Crêpes ai funghi
1ч. 50 мин.
Carciofi romani gratinati
45 мин.
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 мин.
Frittata gusto pizza
30 мин.
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1ч. 15 мин.
Spiralized Tortilla
35 мин.