Преминете към основното съдържание Търсене
Samke harra

Samke harra
4.5 15 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Tahini sauce
  • pine nuts
    40 g
  • olive oil for frying
  • garlic cloves
    2
  • tahini (see Tips)
    120 g
  • lemon juice
    50 g
  • warm water
    150 g
  • chilli powder
    ¼ tsp
  • sea salt
    ½ - 1 tsp
  • freshly ground pepper
    ¼ tsp
Steamed fish
  • olive oil
    1 tbsp
  • skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
    600 - 700 g
  • lemon juice
    1 tbsp
  • sea salt to season
  • freshly ground pepper to season
  • water
    500 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
    2 sprigs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 768.9 mg
Протеин 43.2 g
Калории 1930.1 kJ / 459.6 kcal
Мазнини 30.4 g
Фибри 5.3 g
Наситените мазнини 3.9 g
Въглехидрати 1.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Varoma: Global flavours 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Prawn saganaki with feta

4.3(363)

35min

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(4)

30min

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.4(176)

30min

Coconut turmeric fish curry

4.2(44)

40min

Salmon with yoghurt dressing

4.6(65)

55min

Gruyère salmon patties with salad

4.4(25)

1h 20min

Steamed snapper, black beans and rice

4.9(9)

1h 10min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1h 25min

Salmon and mushroom rice

4.6(9)

40min

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

4.5(2)

1h

Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce

3.5(2)

1h 50min

Moules Marinière (mussels)

3.3(3)

35min

 Покажи всичко