Samke harra

Samke harra

4.5 15 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

Tahini sauce

pine nuts
40 g
olive oil for frying
garlic cloves
2
tahini (see Tips)
120 g
lemon juice
50 g
warm water
150 g
chilli powder
¼ tsp
sea salt
½ - 1 tsp
freshly ground pepper
¼ tsp

Steamed fish

olive oil
1 tbsp
skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
600 - 700 g
lemon juice
1 tbsp
sea salt to season
freshly ground pepper to season
water
500 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
2 sprigs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 768.9 mg

Протеин 43.2 g

Калории 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Мазнини 30.4 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 3.9 g

Въглехидрати 1.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Varoma: Global flavours 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers

Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers

40 мин.

Spinach and smoked salmon roulade

Spinach and smoked salmon roulade

24ч. 35 мин.

Chilli mussels with thyme and tomatoes

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40 мин.

Salmon en croute

Salmon en croute

50 мин.

Scallops with pea purée

Scallops with pea purée

25 мин.

Superfood salmon salad

Superfood salmon salad

1ч. 5 мин.

Chilli garlic prawns

Chilli garlic prawns

10 мин.

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

55 мин.

Garlic prawns

Garlic prawns

25 мин.

Steamed prawns or scallops

Steamed prawns or scallops

20 мин.

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45 мин.

Goan prawn curry

Goan prawn curry

25 мин.

Покажи всичко