Spargelquiche

Spargelquiche

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Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

8 Stücke

Съставки

Teig

Butter weich, in Stücken und etwas mehr zum Einfetten
100 g
Mehl
200 g
Wasser
50 g
Salz
½ TL

Belag

Emmentaler in Stücken
200 g
Wasser
400 g
grüner Spargel untere Drittel geschält, halbiert
500 g
Schwarzwälder Schinken in Scheiben
150 g
Crème fraîche
200 g
Eier
2
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Протеин 18 g

Калории 1831 kJ / 438 kcal

Мазнини 32 g

Фибри 1.6 g

Въглехидрати 20 g

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