Устройства и аксесоари
Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
2 portions
Съставки
-
1 garlic cloveshallots20 g
-
fresh rosemary needles washed and dried1 sprig
-
extra virgin olive oil plus extra to taste30 g
-
carrots cut into pieces (3-4 cm)20 g
-
celery cut into pieces (3-4 cm)20 g
-
canned chickpeas strained180 g
-
water200 g
-
fine salt½ tsp
-
whole wheat pasta, dried e.g. penne rigate or other short type whole wheat pasta100 g
-
prawns, raw, peeled60 g
-
freshly ground black pepper (по избор)2 pinches
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
18 g
Калории
1987 kJ /
475 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
9 g
Въглехидрати
50 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Power Food
10 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоJapanese Ramen Noodle Soup
1 Std. 40 Min
Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce
1 Std. 35 Min
Steamed aubergine and ricotta lasagne
1 Std. 25 Min
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1 Std. 15 Min
Penne with mussels
1 Std. 5 Min
Miso carbonara udon
25 Min
Sichuan spaghetti
50 Min
Kimchi risotto
25 Min
Gochujang seafood risotto
1 Std.
Pasta with lentils and sausage
35 Min
Sushi donuts
50 Min
Pasta in tomato sauce with chorizo
25 Min