Rice salad with eggs and tuna fish

Rice salad with eggs and tuna fish

3.9 15 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

water
1200 g
salt plus extra to taste
1 tsp
white long-grain rice (approx. 12-16 minutes cooking time)
250 g
eggs
2
carrots cut in small cubes
120 g
courgettes cut in small cubes
280 g
frozen green peas
100 g
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut in pieces
200 g
olives pitted, whole or chopped
100 g
pickled gherkins cut in slices
15 - 20 g
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes cut in halves or quarters
7

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 21 g

Калории 2027 kJ / 485 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 59 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 174 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spinach and Ricotta Ravioli

1 Std. 30 Min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 Min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55 Min

Dairy-free Seafood Risotto

45 Min

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

40 Min

Chicken and Spinach Lasagne

1 Std. 15 Min

Spanish Seafood Rice

1 Std. 25 Min

Springtime Risotto

55 Min

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 Min

Soufflé with Macaroni and Manchego Cheese

55 Min

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30 Min

Avocado Pesto Orecchiette

35 Min

Покажи всичко