Устройства и аксесоари
Rice salad with eggs and tuna fish
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
-
water1200 g
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
white long-grain rice (approx. 12-16 minutes cooking time)250 g
-
eggs2
-
carrots cut in small cubes120 g
-
courgettes cut in small cubes280 g
-
frozen green peas100 g
-
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut in pieces200 g
-
olives pitted, whole or chopped100 g
-
pickled gherkins cut in slices15 - 20 g
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
1 - 2 tsp lemon juicevinegar1 - 2 tsp
-
cherry tomatoes cut in halves or quarters7
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
21 g
Калории
2027 kJ /
485 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
59 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
The Basic Cookbook
174 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRice Salad with Eggs and Tuna
1ч.
Puttanesca Penne
50 мин.
Obe Ata (Red Pepper Sauce)
1ч. 20 мин.
Seafood Risotto with Chorizo
1ч. 5 мин.
Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs
40 мин.
Pistachio Cream Pasta
30 мин.
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1ч. 25 мин.
Browned Pork Rice
1ч.
Vegetable paella
40 мин.
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2ч. 15 мин.
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 мин.
Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce
1ч. 35 мин.