Преминете към основното съдържание Търсене
Red mullet couscous with peppers

Red mullet couscous with peppers
4.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • red peppers cut into large pieces
    450 g
  • yellow peppers cut into large pieces
    280 g
  • green peppers cut into large pieces
    220 g
  • liquid fish stock
    250 g
    ½ fish stock cube (for 0.5 l), dissolved in 250 g water
  • freshly squeezed lemon juice (1 lemon)
    30 g
  • couscous
    300 g
  • olive oil
    2 tbsp
  • salt adjust to taste
    1 pinch
  • freshly ground black pepper adjust to taste
    1 pinch
  • water
    350 g
  • red mullet fillets (approx. 18-20 fillets) (see tip)
    600 g
  • fresh coriander finely chopped
    15 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 35 g
Калории 2439 kJ / 583 kcal
Мазнини 16 g
Въглехидрати 75 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Explore Morocco 10 Рецепти
Швейцария
Taste of Arabia 92 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fish and potatoes with tomato sauce

4.1(16)

50 min

Trout with hollandaise sauce

4.5(10)

50 min

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

4.2(69)

50 min

Baked masala fish

4.5(2)

1 h 15 min

Penne pasta with tuna

4.1(17)

35 min

Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)

No ratings

Black-eyed bean stew with whole squid

4.0(1)

5 h 15 min

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

5.0(4)

1 h

IDB2024

5.0(1)

2 h

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

4.0(8)

1 h

Pike perch fillets with fresh corn polenta

4.5(2)

1 h 5 min

Sardines in parcels with green bean salad

No ratings

 Покажи всичко