Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

3.4 18 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di ceci secchi
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g di cipolla a pezzi
30 g di gherigli di noci
240 g di fagioli borlotti in scatola sciacquati e sgocciolati
200 g di spinaci baby freschi lessati e ben strizzati
20 g di lievito alimentare in scaglie
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
pangrattato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 12 g

Калории 828 kJ / 198 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegan 60 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Peperoni imbottiti alla napoletana

45 min

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1 godz. 10 min

Tortino di fagiolini e patate

1 godz. 30 min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1 godz. 10 min

Strüdel al cavolo nero e gorgonzola

1 godz. 10 min

Gnocchi di polenta

25 min

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35 min

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1 godz. 10 min

Pasta alla barbabietola, feta e noci

40 min

Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)

20 min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 min

Millefoglie vegetariana

1 godz. 30 min

Покажи всичко