Hähnchen in Joghurt

Hähnchen in Joghurt

4.3 497 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen

Съставки

  • Öl
    40 g
  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • grüne Chilischoten, frisch entkernt, in Stücken
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Koriander
    10 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    2 TL
  • Koriander, gemahlen
    2 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Wasser
    100 g
  • Tomatenmark
    70 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    500 g
  • Hähnchenbrustfilets in Stücken (2-3 cm)
    500 g

Трудност

средно


Хранене за 1 Portion

Протеин 39 g
Калории 2115 kJ / 506 kcal
Мазнини 33 g
Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко