Преминете към основното съдържание Търсене
Grain salad lettuce cups

Grain salad lettuce cups
5.0 2 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 55 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • dried shiitake mushrooms
    20 g
  • hot water
    800 g
  • farro
    160 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • water
    1200 g
  • puy lentils
    140 g
  • white quinoa
    100 g
  • peeled raw prawns
    10
  • olive oil
    3 tbsp
  • sea salt flakes plus extra to taste
    1 tsp
  • fresh ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp
  • kale leaves stalks removed and leaves cut into thin slices
    2
  • fresh basil leaves only, cut into thin strips
    6 sprigs
  • lemon juice
    2 tsp
  • baby cos lettuce leaves separated
    2
  • feta cheese crumbled
    150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 813.1 mg
Протеин 23.1 g
Калории 1716 kJ / 408.5 kcal
Мазнини 16.6 g
Фибри 9.5 g
Наситените мазнини 5.1 g
Въглехидрати 37.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Entertaining with Dani Valent 95 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Prawn saganaki with feta

4.3(363)

35 мин.

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(44)

2ч. 30 мин.

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

4.9(68)

1ч.

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

4.5(6)

45 мин.

Rosemary meat pies

4.4(58)

3ч. 30 мин.

Peanut soba noodle wonton cups

4.5(6)

40 мин.

Mini vegetable egg bites

4.3(4)

45 мин.

Oysters Kilpatrick

4.7(14)

15 мин.

Versatile smooth soup

4.5(21)

45 мин.

Green pea and feta hummus wraps

4.6(5)

10 мин.

Beetroot carpaccio with burrata

5.0(3)

1ч. 25 мин.

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Няма оценки

 Покажи всичко