Устройства и аксесоари
Frittata con verdure
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 porzioni
Съставки
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
4 uova
-
1 cucchiaino di pangrattato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
200 g di verdure trifolate avanzanti (vedere consigli)
-
500 g di acqua
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
12 g
Калории
661 kJ /
158 kcal
Мазнини
11 g
Въглехидрати
3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
La cucina di recupero
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPolpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1 h 30 min
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 min
Zuppa di pomodoro con burrata
35 min
Verdure ripiene
1 h 20 min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 h
Crêpes ai funghi
1 h 50 min
Carciofi romani gratinati
45 min
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 min
Frittata gusto pizza
30 min
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1 h 15 min
Spiralized Tortilla
35 min