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Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole

Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole
4.5 169 оценка
Подготовка 1ч.
Общо 1ч.
4 Portionen
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Съставки

Guacamole
  • Knoblauchzehe
    1
  • Avocados reif (ca. 550 g), geschält, entkernt (250 g), in Stücken
    2 - 3
  • Tomaten halbiert, entkernt
    100 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
Hähnchen-Nuggets
  • Tortilla-Chips (z.B. mit Käsegeschmack)
    150 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Chili, getrocknet
    1
  • Hähnchenbrustfilets in Stücken
    300 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Paprika rosenscharf
    ½ TL
  • Toastbrot ohne Rinde (45 g), in Stücken
    3 Scheiben
  • Frischkäse
    90 g
  • Milch
    70 g
  • Eier verquirlt
    2
  • Öl zum Braten

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 27 g
Калории 2745 kJ / 656 kcal
Мазнини 45 g
Фибри 6.5 g
Въглехидрати 32 g

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