Fenchel-Maroni Suppe

Fenchel-Maroni Suppe

4.4 167 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

6 Portionen

Съставки

Fenchel in Stücken, Fenchelgrün für die Dekoration
350 g
Maroni, gegart, geschält etwas mehr zum Dekorieren
200 g
Wasser
580 g
Orangensaft frisch gepresst
2 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Lorbeerblätter, getrocknet
2
Cayennepfeffer, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Fenchelsamen, ganz
¼ TL
Schlagobers
70 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 3 g

Калории 550 kJ / 131 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 17 g

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