Устройства и аксесоари
Hähnchen Tikka Masala
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
Съставки
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Hähnchenbrustfilet, ohne Haut gewürfelt (3 cm)500 g
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Sonnenblumenöl50 g
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Garam Masala5 TL
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Cayenne-Pfeffer1 Prise
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Salz1 Prise
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Pfeffer1 Prise
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frischer Ingwer in dünnen Scheiben15 g
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Zwiebeln halbiert150 g
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Tomaten in Würfeln100 g
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passierte Tomaten100 g
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Kokosmilch100 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
35 g
Калории
1269 kJ /
303 kcal
Мазнини
15 g
Въглехидрати
6 g
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Namaste, India!
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