Salmone con broccoli e grano saraceno

Salmone con broccoli e grano saraceno

4.3 75 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
2 porzioni

Съставки

  • 250 g di cimette di broccoli
  • 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio (по избор)
  • 2 - 3 pezzi di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 400 g di filetti di salmone fresco (2 filetti da 200 g)
  • 100 g di grano saraceno decorticato
  • 1200 g di acqua

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Протеин 47 g
Калории 3100 kJ / 741 kcal
Мазнини 46 g
Фибри 8 g
Въглехидрати 37 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко