Una collection su misura per chi fa dello sport uno stile di vita. Fai il pieno di energia e ristabilisci le forze con queste 10 ricette, indicate sia prima che dopo l’attività sportiva.
Porridge con frutta fresca
15 мин.
Yogurt fresco ai mirtilli
15ч. 45 мин.
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2ч. 30 мин.
Frullato energetico
10 мин.
Tabulè di quinoa e tonno
40 мин.
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35 мин.
Frittata solo albumi
35 мин.
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 мин.
Petto di pollo con funghi e verdure
1ч.
Budino proteico
6ч. 35 мин.
