Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat
Подготовка 15 мин.
Общо 50ч. 15 мин.
8 portions
Съставки
-
buckwheat groats60 g
-
cold water for soaking
-
fennel bulb trimmed and cut into quarters300 g
-
carrots cut into pieces (4 cm)200 g
-
celery stalk cut into pieces (4 cm)1
-
green apple cored and cut into quarters1
-
lemon juice2 tbsp
-
spring onions/shallots cut into pieces (4 cm)2
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
sumac2 tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 - 5 sprigs
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
salt2 pinches
-
ground black pepper1 pinch
-
slivered almonds20 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
65.8 mg
Протеин
2.4 g
Калории
489.1 kJ /
116.5 kcal
Мазнини
6.3 g
Фибри
3.8 g
Наситените мазнини
0.9 g
Въглехидрати
10.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Focus on Buckwheat
9 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Crunchy carrot salad
10 мин.
Dip of all Dips (Thermodudes)
45 мин.
Thai beef salad
1ч. 20 мин.
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55 мин.
Avocado and goats cheese smash
5 мин.
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1ч. 5 мин.
Peanut soba noodle wonton cups
40 мин.
Peanut and soba noodle slaw
20 мин.
Versatile smooth soup
45 мин.
Sicilian prawn salad
40 мин.
Aussie potato salad
1ч. 30 мин.
Yoghurt cheese
24ч. 40 мин.