Cheesy broccoli pots

5.0 12 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

8 portions

Съставки

Broccoli flan

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
180 g
garlic cloves
2
salted butter
10 g
broccoli broken into large florets
280 g
ricotta
180 g
eggs
2
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
500 g

Cheese sauce

unsalted butter
20 g
milk
250 g
cornflour
20 g
nutmeg
1 pinch
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
fresh chives chopped to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 637.6 mg

Протеин 14.8 g

Калории 909.5 kJ / 217.4 kcal

Мазнини 14.5 g

Фибри 1.1 g

Наситените мазнини 8.6 g

Въглехидрати 7.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Varoma Ramekins 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Char siu bao pork buns

6ч. 35 мин.

Curried carrot and ginger soup

40 мин.

Pork and prawn dumplings

55 мин.

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 мин.

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 мин.

Cypriot grain salad

45 мин.

Mediterranean pasta salad

50 мин.

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1ч.

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2ч. 30 мин.

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

30 мин.

Pork gyoza with soy dipping sauce

1ч.

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1ч.

Покажи всичко