Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9 69 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

16 portions

Съставки

rolled oats
250 g
shredded coconut
100 g
buckwheat groats
160 g
raw hazelnuts
125 g
dried cranberries
150 g
sunflower seeds
30 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tbsp
coconut oil
80 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup
130 g
raw cacao powder
40 g
coconut sugar
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 5.7 mg

Протеин 6 g

Калории 1300.1 kJ / 309.6 kcal

Мазнини 17.6 g

Фибри 6.8 g

Наситените мазнини 9.6 g

Въглехидрати 29.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Focus on Buckwheat 9 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13 godz. 5 min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 godz. 35 min

Kedgeree

45 min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 min

Green egg whites and ham omelette

35 min

Pink scramble

15 min

Blueberry brioche buns

1 godz. 50 min

Chinese-style drinking porridge

25 min

Poached Eggs

15 min

Breakfast burritos

45 min

Caprese omelette

30 min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 min

Покажи всичко