Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9 70 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

16 portions

Съставки

rolled oats
250 g
shredded coconut
100 g
buckwheat groats
160 g
raw hazelnuts
125 g
dried cranberries
150 g
sunflower seeds
30 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tbsp
coconut oil
80 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup
130 g
raw cacao powder
40 g
coconut sugar
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 5.7 mg

Протеин 6 g

Калории 1300.1 kJ / 309.6 kcal

Мазнини 17.6 g

Фибри 6.8 g

Наситените мазнини 9.6 g

Въглехидрати 29.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Focus on Buckwheat 9 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1 Std. 50 Min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 Min

Vegetable bake with goat's feta

1 Std. 30 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 Min

Poached Eggs

15 Min

Breakfast burritos

45 Min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 Min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 Min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1 Std.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1 Std.

Power green smoothie

5 Min

Muffin pan chorizo frittatas

30 Min

Покажи всичко