Apple and whole banana loaf

Apple and whole banana loaf

4.2 55 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

12 portions

Съставки

grapeseed oil plus extra to grease
60 g
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish
300 g
water
500 g
banana flesh reserved, peel cut into pieces
1
rolled oats
90 g
wholemeal spelt flour
125 g
125 g plain flour
baking powder
2 tsp
bicarbonate of soda
½ tsp
ground cinnamon
1 ½ tsp
honey
80 g
80 g pure maple syrup
walnuts or nuts of choice (optional)
50 g
sugar to sprinkle

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 116.2 mg

Протеин 3.2 g

Калории 747.5 kJ / 178.7 kcal

Мазнини 8.4 g

Фибри 2.4 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 24.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Health boost challenge 29 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Less waste, more food with Thermomix® 70 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Rose gold baking 21 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Croissants

16ч.

Gluten free carrot and almond cake

2ч. 30 мин.

Basic muffin mix

30 мин.

Edna's lemon curd tea cakes

30 мин.

Chocolate chip muffins

40 мин.

Caramel chocolate mousse cake (TM6, Kirsten Tibballs)

28ч.

Black forest cake

5ч.

ABC muffins

40 мин.

Orange sponge cake

1ч.

Easy banana muffins

30 мин.

ANZAC slice

1ч. 40 мин.

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 мин.

Покажи всичко