Устройства и аксесоари
Apple and whole banana loaf
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
12 portions
Съставки
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
125 g plain flourwholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
80 g pure maple syruphoney80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
116.2 mg
Протеин
3.2 g
Калории
747.5 kJ /
178.7 kcal
Мазнини
8.4 g
Фибри
2.4 g
Наситените мазнини
0.9 g
Въглехидрати
24.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоJam and coconut tarts
1ч. 10 мин.
Coconut butter cake
1ч.
Mini cotton cheesecakes with yuzu curd & black sesame praline
2ч. 15 мин.
Zucchini banana loaf
1ч. 45 мин.
Angel cake
5ч. 15 мин.
Walnut cake with coffee frosting
1ч. 10 мин.
Healthy biscuits
35 мин.
Santiago cake
1ч. 20 мин.
Mini Basque cheesecakes (Dani Valent)
2ч. 25 мин.
Spice cake with caramel pecan glaze
45 мин.
Wombat slice
45 мин.
Rhubarb and blackberry breakfast tart
2ч. 20 мин.