Apple and whole banana loaf

Apple and whole banana loaf

4.2 54 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

12 portions

Съставки

grapeseed oil plus extra to grease
60 g
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish
300 g
water
500 g
banana flesh reserved, peel cut into pieces
1
rolled oats
90 g
wholemeal spelt flour
125 g
125 g plain flour
baking powder
2 tsp
bicarbonate of soda
½ tsp
ground cinnamon
1 ½ tsp
honey
80 g
80 g pure maple syrup
walnuts or nuts of choice (optional)
50 g
sugar to sprinkle

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 116.2 mg

Протеин 3.2 g

Калории 747.5 kJ / 178.7 kcal

Мазнини 8.4 g

Фибри 2.4 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 24.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Health boost challenge 29 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Less waste, more food with Thermomix® 70 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Rose gold baking 21 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cotton soft Japanese cheesecake

1ч. 45 мин.

Lemonade scones

25 мин.

ANZAC slice

1ч. 40 мин.

Yoghurt cake

1ч. 40 мин.

Chocolate volcanos

55 мин.

Lemon dessert

4ч. 20 мин.

Best lemon drizzle cake

35 мин.

Chocolate cupcakes

1ч. 20 мин.

Black forest pavlova stack

5ч. 30 мин.

Buttermilk scones

35 мин.

Sticky date pudding

1ч. 30 мин.

Better banana cake

45 мин.

Покажи всичко