Устройства и аксесоари
Apple and whole banana loaf
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
12 portions
Съставки
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
125 g plain flourwholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
80 g pure maple syruphoney80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
116.2 mg
Протеин
3.2 g
Калории
747.5 kJ /
178.7 kcal
Мазнини
8.4 g
Фибри
2.4 g
Наситените мазнини
0.9 g
Въглехидрати
24.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоApple frangipane tart
1ч. 20 мин.
Mini lemon curd tarts
2ч. 20 мин.
Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake
4ч. 5 мин.
Apple strudel
1ч. 20 мин.
Chocolate brownie trifle
6ч.
Golden baklava
25ч. 25 мин.
Three-milk cake
2ч.
Gluten free almond sweet shortcrust pastry
35 мин.
Gingerbread
1ч. 30 мин.
Cherry clafoutis
1ч. 5 мин.
Almond tuiles
30 мин.
S'mores cupcakes
2ч. 40 мин.