Устройства и аксесоари
Apple and whole banana loaf
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
12 portions
Съставки
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
125 g plain flourwholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
80 g pure maple syruphoney80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
116.2 mg
Протеин
3.2 g
Калории
747.5 kJ /
178.7 kcal
Мазнини
8.4 g
Фибри
2.4 g
Наситените мазнини
0.9 g
Въглехидрати
24.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоChocolate pecan pie
1ч. 55 мин.
Spiced pumpkin mini loaves with cream cheese frosting
1ч. 20 мин.
Ginger slice
1ч. 35 мин.
Classic lemon tart
3ч. 10 мин.
Baklava cheesecake
25ч. 45 мин.
Gin and tonic drizzle cake
1ч.
Lemon and coconut blondies
40 мин.
Far Breton with prunes
2ч.
Gingerbread
1ч. 30 мин.
Cherry clafoutis
1ч. 5 мин.
Almond tuiles
30 мин.
Banana tart tartin with chocolate sorbet
27ч. 35 мин.