Устройства и аксесоари
Apple and whole banana loaf
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
12 portions
Съставки
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
125 g plain flourwholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
80 g pure maple syruphoney80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
116.2 mg
Протеин
3.2 g
Калории
747.5 kJ /
178.7 kcal
Мазнини
8.4 g
Фибри
2.4 g
Наситените мазнини
0.9 g
Въглехидрати
24.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSpooky shortbread fingers
1ч. 50 мин.
Romany creams
1ч. 15 мин.
Scream cupcakes
2ч. 5 мин.
Santiago cake
1ч. 20 мин.
Mini gluten free vanilla bundts with lemon glaze
35 мин.
Ghost meringues
12ч. 25 мин.
Sticky buns with brown sugar glaze
2ч. 30 мин.
Ginger fluff
50 мин.
Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting
2ч. 10 мин.
Mini French apple cakes
1ч. 35 мин.
Chocolate and pear cake
1ч. 30 мин.
Traditional gluten free French vanilla canelé
49ч. 5 мин.