Устройства и аксесоари
Apple and whole banana loaf
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
12 portions
Съставки
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
125 g plain flourwholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
80 g pure maple syruphoney80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
116.2 mg
Протеин
3.2 g
Калории
747.5 kJ /
178.7 kcal
Мазнини
8.4 g
Фибри
2.4 g
Наситените мазнини
0.9 g
Въглехидрати
24.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоMagic bean chocolate cake
1ч. 40 мин.
Crostata di marmalata (Italian jam tart)
2ч. 35 мин.
Mini lemon curd tarts
2ч. 20 мин.
Buttermilk rusks
29ч. 25 мин.
Baked honey cheesecake
4ч. 20 мин.
Basic cheesecake
10ч.
Spiced chocolate doughnuts
45 мин.
Almond addiction
1ч.
Camille carrot and almond cakes
1ч. 10 мин.
Gluten free vanilla bundt with lemon glaze
1ч. 5 мин.
Gluten free almond sweet shortcrust pastry
35 мин.
Gingerbread
1ч. 30 мин.