Polpette di fagioli e rosmarino

Polpette di fagioli e rosmarino

3.3 72 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

4 porzioni

Съставки

1 cipollotto fresco a pezzi
1 - 2 spicchi di aglio (по избор) a piacere
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
500 g di fagioli borlotti lessati, ben scolati
1 cucchiaino di curry in polvere
1 cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco a piacere
2 cucchiaini di salsa di soia
100 g di pangrattato + q.b.
1 cucchiaio di semi di sesamo
pangrattato q.b. per impanare

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 12 g

Калории 920 kJ / 220 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Oggi...Polpette! 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

40min

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

35min

Tagliatelle di farro con cavolo verza

1h 30min

Lasagnette con pancetta, patate e carciofi (per 2 persone) (senza glutine)

1h 10min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30min

Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale

55min

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45min

Pierogi alle patate dolci e ricotta

1h 10min

Burger leggero di verdure

45min

Lasagna vegetariana

2h

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30min

Champignon ripieni al forno

1h

Покажи всичко