Polpette di fagioli e rosmarino

Polpette di fagioli e rosmarino

3.3 71 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 1 cipollotto fresco a pezzi
  • 1 - 2 spicchi di aglio (по избор) a piacere
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 500 g di fagioli borlotti lessati, ben scolati
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco a piacere
  • 2 cucchiaini di salsa di soia
  • 100 g di pangrattato + q.b.
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo
  • pangrattato q.b. per impanare

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Протеин 12 g
Калории 920 kJ / 220 kcal
Мазнини 2 g
Фибри 7 g
Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко