Polpette di fagioli e rosmarino

Polpette di fagioli e rosmarino

3.3 74 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

4 porzioni

Съставки

1 cipollotto fresco a pezzi
1 - 2 spicchi di aglio (по избор) a piacere
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
500 g di fagioli borlotti lessati, ben scolati
1 cucchiaino di curry in polvere
1 cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco a piacere
2 cucchiaini di salsa di soia
100 g di pangrattato + q.b.
1 cucchiaio di semi di sesamo
pangrattato q.b. per impanare

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 12 g

Калории 920 kJ / 220 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Oggi...Polpette! 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polpette di peperoni

1 Std.

Insalata di farro e vongole in vasetto

1 Std.

Lasagna di zucchine al pesto

50 Min

Focaccia floreale (senza glutine)

1 Std. 45 Min

Burger ai funghi e riso vegan

45 Min

Testaroli di farro alle noci

45 Min

Spanakopita

1 Std.

Cous cous vegetariano di Marrakech

50 Min

Millefoglie vegetariana

1 Std. 30 Min

Polpette di kale

40 Min

Pizza di verdure

45 Min

Insalata di pasta con pomodori e spinaci

55 Min

Покажи всичко