Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

3.5 15 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di cipolla bianca in quarti
300 g di vino bianco
2 cucchiaino di sale
200 g di piselli surgelati
4 carciofi puliti ed in quarti
5 cubetti di ghiaccio
150 g di farina di ceci
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di pepe macinato fresco
1 cucchiaino di curcuma in polvere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 15.3 g

Калории 1088 kJ / 260 kcal

Мазнини 7.4 g

Фибри 12.6 g

Въглехидрати 35.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Senza Uova 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Minestra di cereali e verdure invernali

50min

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

1h 30min

Patate gratinate al formaggio

2h

Gratin di patate e sedano rapa con Emmental

1h 10min

Pizza di cavolfiore

1h 30min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50min

Tempeh impanato con crema di finocchi

40min

Uova in tazza su strati di verdura

45min

Frittata senza uova

1h 50min

Sformatini di Parmigiano reggiano con verdure

50min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1h 10min

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50min

Покажи всичко