Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

3.6 14 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di cipolla bianca in quarti
300 g di vino bianco
2 cucchiaino di sale
200 g di piselli surgelati
4 carciofi puliti ed in quarti
5 cubetti di ghiaccio
150 g di farina di ceci
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di pepe macinato fresco
1 cucchiaino di curcuma in polvere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 15.3 g

Калории 1088 kJ / 260 kcal

Мазнини 7.4 g

Фибри 12.6 g

Въглехидрати 35.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Senza Uova 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polpette di melanzane, zucchine e carote

30 min.

Frittata zucchine, carote e cicoria

50 min.

Burger di zucchine

1h

Risotto spinaci e piselli

35 min.

Frittata di zucchine (TM6)

50 min.

Risotto alla crema di spinaci

40 min.

Polpette di ricotta al sugo

50 min.

Frittata con verdure

35 min.

Verdure ripiene

1h 20 min.

Melanzane ripiene

1h 30 min.

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45 min.

Ragù di verdure con cottura nel Varoma

50 min.

Покажи всичко