Cannelloni al forno

Cannelloni al forno

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Подготовка 50 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Parmesan in Stücken
120 g

Gefüllte Nudelröllchen

Zwiebeln halbiert
100 g
Möhren in Stücken
200 g
Zucchini in Stücken
200 g
Schinkenspeckwürfel
80 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Hackfleisch gemischt oder vom Rind
300 g
stückige Tomaten, aus der Dose
200 g
Tomatenmark
30 g
Rotwein
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Basilikum, getrocknet
1 EL
Cannelloni
250 g

Béchamelsauce

Milch
600 g
Butter in Stücken
40 g
Mehl
45 g
Salz
½ TL
weißer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Muskat
2 Prisen

Tomatensauce

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
20 g
stückige Tomaten, aus der Dose
200 g
Tomatenmark
30 g
Salz
½ TL
Zucker
1 TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 45 g

Калории 3966 kJ / 947 kcal

Мазнини 51 g

Фибри 8.2 g

Въглехидрати 70 g

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