吃一口薑黃

11 道食谱

吃薑黃到底有什麼幫助? 薑黃具有抗炎、抗菌、抗癌的效果,是最佳的天然抗生素。暖身高纖的薑黃蔬菜湯、一吃上癮的鷹嘴豆燉羊肩排,大人小孩都愛的薑黃冰淇淋等,11道做起來簡單,吃起來美味的薑黃料理,不僅適合在寒冷的日子裡食用,也是一年四季都可製作享用的料理選集。

薑黃烤鮮魚

薑黃烤鮮魚

1小时 30 分钟

薑黃馬鈴薯溫沙拉

薑黃馬鈴薯溫沙拉

50 分钟

鷹嘴豆燉羊肩排

鷹嘴豆燉羊肩排

1小时 10 分钟

薑黃蔬菜湯

薑黃蔬菜湯

40 分钟

橙香薑黃烤雞腿

橙香薑黃烤雞腿

2小时 5 分钟

黃金牛奶

黃金牛奶

20 分钟

香料燉雞

香料燉雞

40 分钟

綜合燉蔬菜

綜合燉蔬菜

1小时

薑黃羊肉湯

薑黃羊肉湯

1小时 25 分钟

薑黃豬肉香料烤米飯

薑黃豬肉香料烤米飯

1小时 35 分钟

薑黃冰淇淋

薑黃冰淇淋

8小时 30 分钟