难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 克 薑
- 15 克 蒜頭
- 200 克 洋蔥
- 15 克 小辣椒
- 30 克 油
- 1 茶匙 孜然粉
- 1 茶匙 香菜籽
- 1 茶匙 肉豆蔻粉
- 1 ½ 茶匙 薑黃粉
- ⅛ 枝 肉桂棒 (約1公分長)
- 350 克 罐裝切碎蕃茄
- 20 克 白醋
- 450 克 雞胸肉 ,切塊(約3公分)
- 20 克 紅糖
- ¾ 茶匙 鹽
- 15 克 香菜 ,只取葉子
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1157 kJ / 276.8 kcal
- 蛋白质
- 27.9 g
- 碳水化合物
- 23.9 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 纤维
- 1.1 g
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