A téli ünnepek alatt mindnyájan nehezebb ételeket eszünk - és talán többet is - mint rendesen, és ezzel jobban meg is terheljük szervezetünket. Kezdje az új évet frissítő, egészségmegőrző és méregtelenítő fogásokkal, italokkal, hogy egészségben, újult erővel vethesse bele magát a kihívásokba! Ehhez talál recepteket ebben a gyűjteményben.
Méregtelenítő limonádé
25 min.
Zöld tea kurkumával
20 min.
Citromos-gyömbéres reggeli elixír
45 min.
Nyers quinoa szeletek
24h
Csokoládés chia puding
8h
Lencseleves brokkolival
30 min.
Shiitake gombaleves
35 min.
Káposztasaláta, sárgarépás-gyömbéres öntettel
20 min.
Káposztasaláta mandulás-narancsos vinaigrette öntettel
15 min.
Epres-kivis smoothie
5 min.
