Sari la conținutul principal Căutare
Nyers quinoa szeletek

Nyers quinoa szeletek
3.0 1 evaluare
Prep 15 min.
Total 24h
16 darab
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • quinoa
    210 g
  • víz
    450 g
  • mandula
    85 g
  • napraforgó mag
    85 g
  • datolya, kimagozva
    140 g
  • sárgabarack, aszalt, magozott
    85 g
  • só (opțional)
    1 csipet
  • meggy, szárított
    85 g
  • zabpehely
    60 g
  • mandulavaj
    85 g
  • tökmag
    85 g
  • kókuszolaj
    60 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 darab

Proteine 8 g
Calorii 1155 kJ / 276 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 5 g
Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Egészségedre! 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kolbászos tojásrántotta

4.8(4)

30 min

Ötmagos energiaszelet

5.0(2)

1 godz. 45 min

Goji bogyós turmix

Brak ocen

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

5.0(1)

40 min

Röszti muffin formákban

4.0(1)

1 godz.

A citrusok öröme

5.0(1)

5 min

A máj méregtelenítője

Brak ocen

Zöld gyümölcslé

5.0(1)

5 min

Színes tojások

Brak ocen

Sonkás-sajtos falatok

5.0(2)

35 min

Sajtos blintz szuflé

Brak ocen

Burgonyás kuglóf

5.0(1)

1 godz. 55 min

 Afișare toate