Pour vivre une grossesse sereine et tout en gourmandise, retrouvez nos délicieuses recettes d'entrées, plats et desserts, réparties sur 3 trimestres, ainsi que les conseils d'une nutritionniste, afin de répondre à vos besoins nutritionnels et ceux de votre votre bébé.
Velouté de légumes verts au sarrasin
45 menit
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 menit
Bowl de lentilles au haddock
30 menit
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 menit
Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella
35 menit
Gaspacho melon, abricot et feta
30 menit
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
25 menit
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 menit
Fiadone corse
50 menit
Bœuf sauté aux légumes croquants
50 menit
Smoothie jar
40 menit
Tourte aux blettes et aux pignons de pin
1j 50 menit
Crème aux noix de cajou et aux herbes
8j 15 menit
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
45 menit
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50 menit
