Perangkat & Aksesori
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
2 portions
Bahan-bahan
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
1 carotte en tronçons
-
10 crevettes roses cuites, décortiquées, de belle taille5 crevettes roses cuites, décortiquées de belle taille
-
20 g de beurre
-
800 g d'eau
-
1 cube de bouillon
-
½ c. à café de gros sel
-
½ c. à café de fumet de poisson
-
200 - 300 g de courgettes détaillées en tagliatelle
-
300 g de dos de cabillaud (2 dos de 150 g)
-
du poivre moulu
-
du sel
-
10 g de jus de citron
-
75 g de crème
-
½ jus de citron
-
1 brin d'aneth frais effeuillé
-
1 pincée de fumet de poisson
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
761.7 mg
Protein
47.1 g
Kalori
2009.4 kJ /
480.3 kcal
Lemak
24 g
Serat
3.9 g
Lemak Jenuh
14.1 g
Karbohidrat
18.9 g
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