Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

4.1 154 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

1 oignon rouge coupé en quatre
1 gousse d'ail
1 petit piment rouge frais épépiné
2 cm de gingembre frais
4 brins de coriandre fraîche effeuillés
100 g de sauce de soja
1 c. à soupe de graines de sésame dorées
450 g d'eau
1 brocoli en fleurettes
250 g de haricots verts frais
4 pavés de saumon frais
100 g de petits pois, frais ou surgelés

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 34 g

Kalori 1506 kJ / 360 kcal

Lemak 19 g

Karbohidrat 11 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Resep
Prancis

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

1j 5 menit

Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta

45 menit

Cabillaud, purée de navet et panais, lard et beurre blanc à la badiane

1j

Linguine alle vongole

45 menit

Lotte vapeur façon tajine

1j 45 menit

Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine

40 menit

Choucroute de la mer

40 menit

Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry

50 menit

Gratin de poissons à la choucroute

40 menit

Baeckeoffe aux deux poissons

1j 45 menit

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

55 menit

Thon mariné à l'asiatique snacké

45 menit

Tampilkan semua